Тревел-эксперт рассказала о лучших местах для горного отдыха в России

Тревел-эксперт рассказала о лучших местах для горного отдыха в России

Лучше гор могут быть только горы. Чистый прохладный воздух, море возможностей для трекинга по красивых местам, покорение вершин или созерцание первозданной природы. Тревел-эксперт Екатерина Васильева рассказала, где лучше отдохнуть в горах в России и как правильно подготовиться к путешествию.

Эльбрус (Кабардино-Балкария)

Фото: РИА Новости/Сергей Пивоваров

Если говорить об отдыхе в горах, в первую очередь на ум приходит Эльбрус – самая высокая вершина в России и в Европе. Сюда ходят как профи, так любители. Некоторые даже не поднимаются наверх, а наслаждаются пейзажами у подножия, там тоже очень красиво. Маршрутов восхождения на Эльбрус множество, как и компаний, которые предлагают подобные туры.

Самый популярный и комфортный для новичков – с юга, там лучше всего с цивилизацией, и он под силу даже людям без физической подготовки. Маршрут с севера сложнее из-за перепада высот (до 2 000 метров), но здесь тоже все довольно неплохо с гостиницами и кафе. Восточный – считается самым красивым, но здесь стоит быть готовым к тому, что ни людей, ни благ цивилизации вы можете не встретить вообще. Впрочем, для многих это скорее преимущество, чем недостаток.

Большинство маршрутов начинается в поселке Терскол – это ближайший населенный пункт к горе Эльбрус. Отсюда можно прогуляться к водопаду Девичьи Косы, на поляну Нарзанов, к ущелью Адыр-Су и прочим природным красотам. Кто не боится горной болезни, может подняться на канатной дороге на Чегет (почти 3 500 метров). Опытные альпинисты приезжают сюда для акклиматизации перед покорением вершины, а все остальные – просто погулять и полюбоваться видами.

Восхождение на Эльбрус обычно занимает 5–7 дней, но для занятых есть и туры выходного дня. В этом случае исключается время на акклиматизацию, и туристы поднимаются на вершину в кислородных масках.

Как добраться: ближе всего до Терскола из аэропорта Минеральных Вод (3–4 часа) или Нальчика (2 часа).

Архыз (Карачаево-Черкесия)

Фото: РИА Новости/Денис Абрамов

Туристические маршруты вокруг Архыза – одни из самых доступных на Кавказе для походников-любителей. Большинство из них начинается в одноименном поселке. Оттуда можно прогуляться к водопаду Чигордали, озеру Любви, горным хребтам Абишира-Акуба и так далее. Если не хочется много ходить пешком, можно подняться на канатной дороге.

Как добраться: самолетом до Минеральных Вод, оттуда до поселка Архыз на такси или заказанном заранее трансфере – в пути около 3 часов.

Алтай (Республика Алтай)

Фото: РИА Новости/Александр Кряжев

Алтайские горы привлекательны не только вершинами, но и изобилием озер и ледников, которых здесь очень много. Главная местная достопримечательность – гора Белуха – она круглый год украшена огромной снежной шапкой. Покорить ее можно с разных сторон: самый легкий путь – с юга, он начинается в поселке Тюнгур. Наиболее живописный (он же самый сложный) – маршрут с севера, получивший название Аккемская стена. Он проходит мимо реки Аккем и питающего ее Аккемского ледника. Начинается дорога у поселка Кучерла.

Для тех, кто покорять горы пока не планирует, есть треккинговые маршруты, самые красивые из которых – на Шавлинские и Мультинские озера, к Телецкому озеру и к базовому лагерю Белухи.

Отправляясь на Алтайские горы, стоит помнить, что расстояния там немаленькие, для походов выходного дня они не очень подходят. Сюда лучше приезжать минимум на неделю, чтобы сполна насладиться единением с природой.

Как добраться: до Тюнгура ближе всего добираться из Горно-Алтайска (450 километров), можно также из Барнаула (600 километров).

Красная Поляна (Краснодарский край)

Фото: РИА Новости/Артур Лебедев

Зимой Красная Поляна – известный горнолыжный курорт, а вот летом здесь масса возможностей для треккинга. Тут можно запросто гулять без гида и другого сопровождения, так как маршрутов множество. По каждому есть подробные описания и карты, все они хорошо маркированы, так что заблудиться практически невозможно.

Для опытных и выносливых есть маршрут с восхождением на пик Бзерпи (около 2 500 метров над уровнем моря), для всех остальных – прогулки по «Тропе здоровья», к парку водопадов Менделиха и водопаду Медвежий, а также в реликтовый лес.

Как добраться: около 4 часов самолетом до Сочи, оттуда 40 минут на автобусе или такси.

Урал

Фото: РИА Новости/Меркурий Голоднов

Уральские горные курорты расположены преимущественно на Среднем и Южном Урале. В Свердловской области это горы Ежовая и Белая, в Пермском крае – Таман и Губаха, в Челябинской области – Солнечная Долина и Завьялиха, а в Башкирии – Куш-Тау и Абзаково. Хребты Урала преимущественно невысокие, но рельеф тут очень интересный и много озер и горных речек со скалистыми берегами.

На Северный Урал вас никто без провожатых не пустит – это дикая и малоисследованная территория, с походами по которой справятся только опытные туристы. Печально известный перевал Дятлова находится именно там. На него, кстати, тоже можно сходить, но только в группе с инструктором и при условии, что у вас хорошая спортивная подготовка и есть опыт горных походов.

На сегодняшний день пройти перевал Дятлова намного безопаснее, чем в 50-е годы, но кое-что осталось прежним: завораживающие пустынные пейзажи и полное отсутствие цивилизации, включая мобильную связь.

Как добраться: на Средний и Южный Урал – из Екатеринбурга или Уфы, на Северный – из Воркуты или Салехарда.

Как подготовиться к путешествию

Фото: РИА Новости/Артур Лебедев

Чтобы треккинг в горах не принес ничего, кроме удовольствия и красивых фотографий, стоит подготовиться к нему заранее. Из обязательного – медицинская страховка, минимальная физическая подготовка и правильная экипировка.

Страховка может понадобиться, если вы случайно заработаете вывих во время горного похода. С обычным полисом это будет расцениваться как нестраховой случай. Кроме того, перед поездкой стоит хоть немного подготовиться физически. Если у вас сидячая работа и в жизни маловато спорта, имеет смысл начать больше ходить пешком, чтобы не уставать за час похода.

Из обязательной экипировки – треккинговые ботинки, хорошо фиксирующие голеностоп, чтобы максимально снизить риск вывихнуть ногу. Причем вероятнее получить травму не при подъеме, а при спуске.

Что касается горной болезни, то обычно она проявляется на высоте более 2 000 метров над уровнем моря. Если вы планируете забираться на такую высоту, то есть риск головокружений, тошноты, слабости и нарушения дыхания. Ничего особенно опасного в этом нет, кроме неприятных ощущений. Но чтобы плохое самочувствие не испортило отдых, стоит набирать высоту медленно и следить за достаточным количеством жидкости в организме. С неприятным симптомами можно бороться обезболивающими и жаропонижающими лекарствами.

• Не морем единым: лучшие пляжные курорты России на реках и озерах
• Создать игру, освоить скейт и стать актером: 6 лагерей дневного пребывания в Москве

Отдых в горах: куда поехать в России

Лучше гор могут быть только горы! В последнее время всё больше людей открывают для себя такие виды активного отдыха, как экскурсии в горы, трекинг и восхождения. Чем отличается отдых в горах зимой и летом? Какие горы покорять в России? Какое снаряжение необходимо туристам, которые отправляются в горные походы? Обо всем этом подробно расскажем в статье.

Виды отдыха в горах

• треккинг и восхождения;
• экскурсии: однодневные(выходного дня) и многодневные.

Что такое горный треккинг? Это вид пешеходного туризма, переход по горной пересеченной местности. Как правило, это рекреационный, а не спортивный туризм. Отдельные туры могут предлагать восхождения на какую-либо гору. Это достаточно экстремальное путешествие, доступное при этом любому физически здоровому человеку. Не стоит бояться таких путешествий, главное –выбрать проверенного туроператора. Профессиональные гиды, качественное снаряжение и оптимальная программа акклиматизации сделают восхождение максимально безопасным. К примеру, хорошим стартом для новичков может стать восхождение на Эльбрус . Совершив такой тур, вы поймёте, насколько близок и интересен вам альпинизм . Вполне возможно, в следующий раз вы отправитесь на штурм более сложных вершин.

Рекомендуем тур

Кавказ

Восхождение на Эльбрус с юга
Подробности тура

На рынке представлено немало предложений экскурсий в горы – как однодневные, так и многодневные. Это активные прогулки или велосипедные туры, которые включают в себя посещение озер, водопадов, ущелий, других природных и культурных достопримечательностей. Даже многодневная экскурсия может быть организована с комфортом для туристов: ночевки проходят в отелях, но каждый день вы отправляетесь в новое путешествие по знаковым горным маршрутам.

Рекомендуем тур

Кавказ

Комбинированный тур на Кавказе «Легенды горной Дигории»
Подробности тура

Однодневные туры подойдут новичкам – тем, кто только решил испытать на себе этот вид отдыха. Отправиться в однодневную экскурсию в горы можно, находясь в отпуске в другом городе или стране. Вы увидите это место с другой стороны, познакомитесь с достопримечательностями. Плюсы таких походов в горы – в их доступности. Они не требуют специальной подготовки и покупки экипировки.

Летний и зимний отдых в горах

Активный отдых в горах доступен как летом, так и зимой. Отдых в горах летом – это пешие прогулки, восхождения, велотуры. Можно сплавляться по горным рекам, ездить на лошадях. В это время года советуем ехать в Сочи, Крым, на Кавказ, Алтай, Камчатку. Обычно летний сезон длится с весны по осень, но где-то он совсем недолгий. Например, на Камчатке – всего 2,5 месяца. Зимой туристы едут в горы Сочи, Кавказа, Алтая и Карелии ради горнолыжных склонов. Зима в горах начинается в конце октября, а в декабре готовы трассы для катания на лыжах, сноуборде, санках и «ватрушках». В некоторых горных регионах можно отдыхать в любое время. К примеру, на Кавказ туристы приезжают круглый год. И зимой, и летом Приэльбрусье одинаково притягательно для путешественников. Кстати, на Эльбрусе снег не тает и летом. Благодаря наличию ледника, высокогорной зоне и современной горнолыжной инфраструктуре, здесь катаются даже в летние месяцы. Помните, что погода в горах капризна в любое время года. Солнце в горах очень жгучее и зимой, так что солнцезащитный крем с SPF 50–70 будет в самый раз. И не выходите на склон без маски – обожжете глаза.

Лучшие места России для горного туризма

Чтобы приобщиться к горному туризму, необязательно ехать в другие страны. Во многих регионах России проложены интересные маршруты. Они включают пешие и велопрогулки, конные выезды – вариантов активного отдыха в горах России много. Расскажем, в какие места лучше отправиться начинающим туристам.

Кавказ

Отдых в горах на Кавказе может охватывать несколько регионов: Дагестан, Северную Осетию-Аланию, Ингушетию, Чечню, Кабардино-Балкарию, Карачаево-Черкесию, Ставропольский край, Адыгею . Все они богаты природными и культурно-историческими достопримечательностями. Вам придутся по вкусу потрясающие пейзажи, вкуснейшая кавказская кухня и гостеприимство местных народов. Расскажем подробнее об особенностях трекинга в регионах Северного Кавказа. Именно здесь можно не только насладиться уникальными кавказскими пейзажами – горными хребтами, долинами и водопадами, но и активно провести выходные или целый отпуск. Каждый из маршрутов Северного Кавказа имеет свои особенности. Здесь можно найти то, что по душе именно вам: посещение термальных источников, озёр, горных ущелий и водопадов, джип-туры, подъёмы на гору и многие другие активные занятия. Особого упоминания заслуживает Приэльбрусье – высокогорный район Кабардино-Балкарии, по-настоящему уникальный регион. Здесь проложены десятки пеших маршрутов для начинающих походников. Поселиться можно на турбазе, в альплагере или кемпинге, в хостеле или отеле. Вас ждут знаменитые Чегемские водопады, походы в ущелья, подъемы на канатной дороге на гору Чегет и, конечно, легендарный Эльбрус – вулкан, самая высокая точка России и Европы(5642 м).

Рекомендуем тур

Кавказ

Активный тур на Кавказе «Тайны седого Эльбруса»
Подробности тура

Если соберетесь покорять Эльбрус, знайте, что вам придется использовать специальное альпинистское снаряжение, например, ледоруб. Применять необходимые инструменты вас научат на инструктаже по технике передвижения по снегу и льду. Стоит учитывать и природные факторы. Высота, разреженный воздух, холод, ветер и активное солнце требуют от туристов хорошей физической формы и выносливости.

Отличное место для знакомства с горами – Адыгея. Небольшая уютная республика расположена в горной местности, а значит здесь можно найти интересные маршруты для треккинга. Как правило, они не требуют специальной подготовки и отлично подойдут новичкам. Полный набор достопримечательностей вам гарантирован на маршруте, прилегающем по среднему ярусу ущелья реки Мишоко. Здесь есть пещеры, скалы, гроты, водопады и даже стоянка древнего человека. Множество панорамных точек позволят насладиться захватывающими видами. Маршрут кольцевой, поэтому охватывает самые интересные места. вы можете совершить небольшую конную прогулку по панорамным точкам ущелья, посетить частный палеонтологический-этнографический музей «Беловодье» и Свято-Михайловский Афонский монастырь и его древние рукотворные пещеры – Успенские кельи, катакомбы, подземный храм. Зимой разнообразить такую экскурсию советуем катанием на санках и лыжах. Можно отправиться на снегоходах по зимнему лесу. Природа Адыгеи удивительна! Какой бы маршрут вы ни выбрали, будь то небольшой поход или восхождение на гору Фишт высотой более 2800 м, вас ждет встреча с самыми разными ландшафтами: живописными водопадами, ущельями и каньонами.

Рекомендуем тур

Адыгея

Треккинг в Адыгее «Через горы к морю. Знаменитая тридцатка»
Подробности тура

Крым

Наверняка многие из вас бывали в Крыму, где наслаждались и теплым ласковым морем, и походами в горы. Но знаете ли вы, что Крым –идеальное место для того, чтобы отправиться в мини-путешествие на горных велосипедах? В таком активном туре вы откроете для себя новые удивительные места, улучшите физическую форму, зарядитесь хорошим настроением. Можно совершить как однодневную велоэкскурсию, так и отправиться в тур на несколько дней. В последнем случае вы можете выбрать проживание в палаточном лагере на территории турбазы или более комфортное размещение в гостинице. Велотур в Крыму порадует вас знакомством со многими природными достопримечательностями. Вы проедете по Бодракской долине, искупаетесь в горных озерах Домуз-Аран и Узеньчик, посетите крепостную гору-останец Тепе-Кермен, обзорные скалы возвышенности Аных-Сырт, с которых открываются прекрасные виды на окружающую дикую природу. Физическая нагрузка в таком велотуре растет с каждым днём. При этом организаторы тщательно продумывают и культурно-познавательную программу. Туристы посещают древний Бахчисарай, Успенский монастырь и старинную крепость Чуфут-Кале, которую еще называют Еврейской крепостью. Приятные бонусы в таком велотуре – это утренняя зарядка на свежем воздухе, снорклинг, встречи рассветов и проводы закатов, пикники и баня.

Рекомендуем тур

Крым

Велотур в Крыму «Вело–Патиль»
Подробности тура

Есть в Крыму и комбинированные туры в горы. Сочетайте велопрогулки, поездки на лошадях и треккинг, так вы увидите еще больше здешних красот! К примеру, если отправитесь в подобный тур на Южном берегу Крыма, на вашем пути будут такие достопримечательности, как Воронцовский и Ливадийский дворцовые комплексы, Солнечная тропа и Ласточкино гнездо, Черный речной каньон, гора Ай-Петри, Форосская церковь, перевалы «Байдарские ворота» и «Чертова лестница».

Рекомендуем тур

Крым

Комбинированный тур в Крыму «Южнобережье»
Подробности тура

Сочи

Разнообразные программа отдыха в горах может предложить и Сочи. Здесь вы найдете туры, которые будут интересны как новичкам, так и опытным путешественникам. Интересный вариант – отправиться в активный недельный поход по горам Сочи верхом на лошадях. Такое путешествие вы можете легко совместить с проживанием у моря, при этом каждый день вас будут радовать экскурсии по красивейшим заповедным местам. Не стоит бояться езды на лошадях. Маршруты хоть и пролегают в горах, но не такие сложные. В начале путешествия вы познакомитесь с лошадьми, пройдете инструктаж и обучение. Конечно, если вы прежде никогда не сидели в седле, лучше заранее подготовиться и взять несколько занятий в конной школе. Программа в таких турах построена с учетом постепенного усложнения, с каждым днем физическая нагрузка на всадников понемногу увеличивается. В зависимости от экскурсий каждый день вы можете проводить верхом на лошади от 1 до 6 часов. Выбирая отдых в горах Краснодарского края, вы пройдете по живописным окрестностям Сочи: увидите Дагомыс, Солох-Аул, Уч-Дере, Лоо, посетите уникальные места и достопримечательности Сочинского Национального парка и Кавказского государственного природного биосферного заповедника. Это Самшитовые и Барановские водопады, долина реки Шахе, «Ущелье ведьм», «Черная гора», чайные плантации и многие другие достопримечательности.

Рекомендуем тур

Сочи

Конный тур в Сочи «На лошадях по заповедным местам»
Подробности тура

Камчатка

В последнее время этот суровый край становится все более популярным в качестве места для активного треккинга. Камчатка славится уникальным сочетанием множества природных достопримечательностей, каких вы не найдете больше нигде в мире! Только здесь можно увидеть все виды вулканической активности земли, посетить горячие источники и Долину гейзеров, полюбоваться горными долинами и лунными пейзажами шлаковых и лавовых полей. Тундра с цветами и ягодниками, ледники, снежники, горные ручьи – вот за чем туристы едут на Камчатку, преодолевая далекие расстояния.

На Камчатке есть несложные горные маршруты для начинающих путешественников. К примеру, треккинг по маршруту Толбачинское кольцо. Программа такого тура весьма насыщенна. Вы увидите самые большие вулканы полуострова – Ключевской группы и Камень, исследуете лавовые пещеры, совершите восхождение на Плоский Толбачик. Наверняка, вас не оставит равнодушным район Большого трещинного Толбачинского извержения, где по сей день сохраняется жар активного вулканизма. Также вы прогуляетесь по Петропавловску-Камчатскому и побываете на берегу Тихого океана. Если хотите увидеть главные красоты Камчатки, приготовьтесь к ночевкам в палатках. Как правило, размещение в отелях возможно лишь в первый и последний день тура.

Рекомендуем тур

Камчатка

Треккинг на Камчатке «Вокруг Толбачиков»( «Камчатская Аннапурна»)
Подробности тура

Алтай

Горный Алтай, как магнит, притягивает к себе тысячи туристов, а иностранцы называют этот край «Русской Швейцарией». Здесь множество рек и озёр, степных территорий и, конечно же, гор. Нетронутая природа, удивительные пейзажи, особая магическая атмосфера – за этим сюда приезжают путешественники со всего мира.

Конечно, в таком месте проложена масса маршрутов. Новичкам, которые пока только открывают для себя Алтай, можно посоветовать, например, несложный треккинг к каскаду Мультинских озер – одному из наиболее привлекательных для туристов мест. В таком путешествии вы сможете окунуться в чистые и прохладные озера, подняться на перевал Куйгук(2520 м) и безымянную вершину(2909 м), откуда открывается чудесная панорама всего Катунского хребта с его главной вершиной – красавицей Белухой. Вы постоите под освежающими брызгами водопада Куйгук, поднимитесь на священную вершину Колбан(3145 м), насладитесь чарующим ароматом альпийских лугов.

Рекомендуем тур

Алтай

Треккинг на Алтае «Мультинские озера»
Подробности тура

Горный поход на Алтае станет лучшим выбором для тех, кто любит пешие прогулки на природе и хочет полюбоваться красотой нетронутой флоры и фауны. Однако, чтобы чувствовать себя хорошо и полноценно наслаждаться красотами края, даже перед таким не самым сложным походом желательно подготовиться физически. Легкие пробежки или посещение фитнес-клуба накануне поездки будут как никогда кстати. Тем, кто готов к более сложным испытаниям, можно порекомендовать тур-восхождение на Белуху . Сверкающий кристаллами льда и снега горный пик Белуха Восточная(4 506 м) – высочайшая точка Сибири, святыня Алтайских гор. Его красота, таинственность и труднодоступность с необычайной силой влекут к себе путешественников и альпинистов. Стоит иметь в виду, что восхождение на Белуху с первой попытки удается не всем, так как путешественников поджидает множество трудностей и капризная погода. Программа такого тура включает день занятий по технике альпинизма на снежно-ледовых склонах. Восхождение на Белуху – технически сложное мероприятие, хоть и доступное участникам без опыта. Оно требует полной физической и эмоциональной самоотдачи, так что легко не будет. Участников ждет продолжительный пеший подход к горе, ночевки в палатках на снегу и преодоление крутых снежно-ледовых склонов. Существуют и облегченные программы экспресс-восхождения, когда участников туристической группы доставляют на определенные точки вертолетом. Это исключает из активной части стандартного восхождения 4 дня(по 2 – до и после восхождения) продолжительного и довольно утомительного треккинга по долине реки Аккем до подножья Белухи. Остается лишь альпинистская часть.

Рекомендуем тур

Алтай

Восхождение на пик Белуха Восточная(4506м) через гребень Делоне
Подробности тура

Самые красивые горы России

Предлагаем подборку самых красивых гор нашей страны. Некоторые из них могут покорить только опытные альпинисты, другие доступны для восхождения всем желающим.

Воттоваара(Карелия)

Высота Воттоваары – всего 417 метров. В первую очередь она привлекательна необычными природными достопримечательностями. Здесь вы увидите валуны на нескольких маленьких камнях – сейды, затейливые крючковатые деревья и каменный «амфитеатр» с колодцем идеальной формы. Восхождение на Воттоваару смело можно советовать всем желающим. Добираться удобнее на поезде или автомобиле из Петрозаводска. Идеальное время для восхождения – август и сентябрь.

Рекомендуем тур

Карелия

Комбинированный тур в Карелии «Зимняя экспедиция к горе Воттоваара»
Подробности тура

Фишт(Краснодарский край, Адыгея)

Фишт – красивейшая горная вершина с крутыми скальными стенами и ледниками в западной части Главного Кавказского хребта. Совместно с вершинами Оштен и Пшеха-Су она образует так называемый Фишт-Оштенский массив. Взобраться на Фишт под силу и новичкам. Здесь доступно классическое альпинистское восхождение начального уровня сложности. Маршрут пеший, без элементов сложного лазания. Однако верхняя часть пути пролегает по леднику, поэтому в целях безопасности используются кошки(металлические крепления на ботинки), каски и ледорубы. Добраться до Фишта удобнее из Краснодара, Майкопа, Сочи и Дагомыса. Лучшие месяцы для восхождения – с июня по сентябрь.

Рекомендуем тур

Сочи

Конный тур в Сочи «Поход к горному массиву Фишт»
Подробности тура

Большой Тхач(Адыгея, Краснодарский край)

Большой Тхач – горный массив на Западном Кавказе. Его северный склон пологий, а южный и западный – покрыты крутыми скалами. Здесь доступны и пешие походы для всех желающих, и восхождения по скалистым склонам для альпинистов. Добираться в Новопрохладное, где обычно начинаются маршруты, советуем из Майкопа и Хаджоха. Лучше всего приезжать с середины июня до сентября.

Зуб дракона(Красноярский край)

Зуб дракона – один из самых впечатляющих пиков хребта Ергаки в Западных Саянах. По восточному склону проложены простые маршруты, которые не требуют специального снаряжения. Другие склоны подойдут опытным альпинистам. Покорять Зуб Дракона лучше в июне–сентябре. Сначала туристы прибывают в Абакан, далее на автомобиле или автобусе отправляются к стартовой точке маршрута.

Рекомендуем тур

Сибирь(Красноярский край, Тува, Хакасия)

Пеший тур в Красноярском крае «Ергаки – жемчужина Саян»
Подробности тура

Иремель(Башкирия)

Иремель – вторая по высоте гора Южного Урала, расположенная на территории одноименного природного парка. Гора окутана множеством тайн и легенд, местные жители считают ее священным местом. Большая часть туристов совершает пешие восхождения на гору, реже – в составе конных туров. Зимой склоны горы притягивают лыжников и сноубордистов. Сложность восхождения: 2 из 5. Добраться до горы можно на автобусе или автомобиле из Челябинска и Уфы.

Белуха(Алтай)

Местные жители считают Белуху священной трехглавой горой. Высшая ее точка – Белуха Восточная – поднимается на 4509 м. Соседние вершины – Белуха Западная и пик Делоне – немного ей уступают. Треккинг в этих местах доступен новичкам(самый доступный маршрут проходит по южному склону), а вот восхождение на вершину подходит лишь хорошо подготовленным туристам. На Белуху лучше подниматься в тёплое время года, с июня по сентябрь. Добраться до начала маршрута можно из Горно-Алтайска, Барнаула и Новосибирска.

Рекомендуем тур

Алтай

Треккинг на Алтае «Белуха – сердце Азии»
Подробности тура

Казбек(граница России и Грузии)

Казбек – потухший древний вулкан, самый высокий восточный пик Кавказа(5033 м). Восхождение на него из России оценивается категорией 2Б как экспедиционный вариант, более длительный и сложный, нежели с южной стороны – из Грузии. Все маршруты на вершину предполагают прохождение ледников и требуют соответствующего снаряжения. Лучшие месяцы для покорения Казбека – июль, август и сентябрь. Восхождение с севера начинается от поселка Кармадон в Северной Осетии.

Рекомендуем тур

Кавказ

Восхождение на Казбек с севера со стороны России
Подробности тура

Манарага(Республика Коми)

Манарага – одна из самых высоких горных вершин Приполярного Урала, ее высота – 1662 м. Находится на территории национального парка Югыд-Ва. Гора славится уникальной формой: напоминает корону или рассеченный гребень из 7 огромных пиков. Название Манарага с ненецкого переводится как медвежья лапа. Популярный маршрут восхождения на правый «зуб» не требует специального снаряжения, а для подъема на высшую точку – лучше иметь навыки скалолазания. Туристы совершают восхождения с июня по сентябрь. Добраться до Манараги можно, проехав из города Инта до базы «Желанная».

Ключевская Сопка(Камчатка)

Ключевская Сопка – самый высокий действующий вулкан Евразии. Его высота достигает 4870 м, а с вершины открываются потрясающие виды на лавовые поля, горные цепи и долины Камчатки. Специальной подготовки восхождения не требуют, но хорошая физическая форма поможет вам быстрее оказаться на вершине вулкана. Сложность подъема: 3 из 5. Лучшее время для восхождений – с середины лета до конца августа. Добраться до Ключевской Сопки непросто: сначала из Петропавловска-Камчатского нужно доехать до поселка Ключи, что займет около 9 часов, затем пешком или на автомобиле до самого вулкана.

Эльбрус(Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия)

Высочайшая горная вершина России и Европы – мечта многих покорителей гор. Её высота достигает 5642 м. Новичкам подойдет треккинг по самому популярному южному склону с подъемом на западную вершину. Эльбрус требует акклиматизации, поэтому в программу путешествия нужно заложить несколько дней для тренировок на склонах. Зимой туристов притягивают горнолыжные курорты. Советуем ехать на Эльбрус в период с июня по сентябрь. Опытные альпинисты покоряют гору зимой: с января по март. Добираться удобнее из Нальчика, Пятигорска или Минеральных Вод.

Подготовка к турам в горах

• В первую очередь проверьте свое здоровье – в горах могут обостриться некоторые болезни;
• Заранее начните тренировать силу и выносливость – в горах они вам пригодятся! Особенно хороши будут аэробные нагрузки: бег, плавание, групповые фитнес-занятия;
• Если планируете не самостоятельное путешествие, а в составе группы, вам не придется беспокоиться о построении маршрута. Однако лучше заранее ознакомьтесь с ним, чтобы знать, к чему быть готовым;
• Заранее узнайте у организаторов тура, что пригодится вам в пути, и начните готовить снаряжение.

Последний пункт – один из самых важных, поэтому остановимся на нем подробнее. Понятно, что в разное время года в различных регионах снаряжение будет отличаться. Как правило, палатку и спальный мешок предоставляют организаторы тура. Помимо них, в универсальный список вещей для похода в горы входят:

• туристический рюкзак;
• трекинговые ботинки;
• кроссовки и сланцы;
• трекинговые палки;
• сидушка из каремата;
• теплый спортивный костюм из флиса;
• ветрозащитная куртка, лучше из мембранной ткани:
• теплая шапка;
• хлопчатобумажные перчатки;
• 2–3 футболки;
• шорты;
• 2 пары шерстяных носков;
• 3–4 пары тонких носков;
• кепка от солнца;
• солнцезащитные очки и крем;
• купальник / плавки;
• фонарик;
• складной нож;
• спички;
• батарейки;
• личный комплект посуды;
• предметы личной гигиены;
• лекарства(пластыри, бинт, эластичный бинт, йод, обезболивающее, средства от простуды).

Желательно еще перед походом научиться пользоваться всем необходимым снаряжением и проверить его в деле. Еще один полезный совет: лучше заранее разносить ботинки.

Теперь вы знаете, где в России можно отдохнуть в горах, и готовы к покорению новых вершин! Удачи!

Оцените статью по 5-и бальной шкале

5 австрийских горных курортов, где хорошо даже летом

Лайфхакер вместе с Австрийским представительством по туризму разбирается, можно ли заменить летний отдых на море отпуском в горах.

Лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал.
В. Высоцкий

Первое, что приходит в голову, когда планируешь летний отпуск, — съездить на море. Но нередко такой отдых оборачивается головной болью: толпы туристов, невыносимая жара и гиды, желающие на тебе нажиться.

Между тем по-настоящему отдохнуть можно в горах. Место неочевидное, но подходящее. Чтобы не становиться аскетом и не уходить в многодневный поход, горы можно заменить на горнолыжный курорт.

Летом здесь нет лыжников и сноубордистов, но есть невероятная природа, чистый нежный воздух, звенящая тишина и долгожданное умиротворение. А также шезлонги, бассейны, мягкая постель, вкусный завтрак и летние фестивали. Такие места есть в Австрии — стране с величественными Альпами, занимающими 70% её площади.

1. Целль-ам-Зее

Крутой горнолыжный курорт, где летом даже лучше, чем зимой. Всё благодаря расположению: Целль-ам-Зее находится в глубине Альп. Город окружают снежные трёхтысячники и ледник Кицштайнхорн, а у подножия располагается горное озеро Целлер. Поэтому летом здесь можно и купаться, и кататься на лыжах.

Целль-ам-Зее не пафосный курорт для олигархов, но и не скучная глубинка. Здесь есть что делать и куда сходить. Например, озеро — это дайвинг, рыбалка и водные развлечения. На склонах гор есть поля для гольфа, теннис и верховая езда. Есть термальный комплекс «Тауэрн Спа», в котором можно расслабиться и восстановить силы.

Высокогорные плотинные озёра. Verbund

Танцевальный фестиваль Line Dance Alp Festival. Zell am See / Kaprun

Но главное — это, конечно, горы. Они поражают своим величием и незыблемостью. На вершины можно попасть и на подъёмниках, и по тропам. Есть пешеходные маршруты разной сложности: и для семей с детьми, и для любителей активного отдыха. Маунтинбайкеры будут в восторге от фрирайда и видов, которые открываются с вершин.

Смотровая площадка Top of Salzburg. Gletscherbahnen Kaprun AG

Можно погулять и по самому городу, зайти в местные магазинчики и лавки. По вечерам на озере устраивают светомузыкальное шоу, в июне будет танцевальный фестиваль Line Dance Alp, а в августе соревнования по триатлону IRONMAN.

Расположение: 60 км от Зальцбурга, 170 км от Мюнхена.

Чем заняться: прогулки по горам, велопрогулки, водные развлечения, гольф, теннис, спа, шопинг, гастрономия.

Карта скидок Zell am See-Kaprun Summer Card позволит сэкономить на досуге в Целль-ам-Зее. Вы получаете её, если бронируете проживание в местном отеле. Она даёт бесплатный доступ ко многим развлечениям. Например, бесплатное пользование подъёмниками, общественным транспортом, посещение экскурсий в горах и по озеру, посещение водопада Криммль и ледника Кицштайнхорн, вход на пляжи, в бассейн, посещение детских площадок.

2. Заальбах-Хинтерглемм

Горный курорт, который отлично подойдёт для любителей активного отдыха и экстремальных развлечений.

Во-первых, есть пешие походы по живописным Альпам: около 400 км горных троп и дорог. Для самых смелых есть тур «Семь вершин», рассчитанный на опытных путешественников. За 9 часов вы пройдёте 24 км по Альпам и поднимитесь на пик Гайсштайн (2 363 м). Если не хочется сильно напрягаться, до вершин можно добраться и на подъёмниках.

Во-вторых, Заальбах — это настоящая находка для горных велобайкеров. Есть трассы и для новичков, и для профессионалов, есть площадки для фрирайда и трассы скоростного спуска. Место настолько крутое, что подходит для мировых соревнований по маунтинбайку. Они пройдут в Заальбахе с 6 по 9 сентября.

Любителям адреналина придутся по вкусу зиплайн на высоте 120 м, верёвочный парк и парк Jump&Slide с высокими горками и батутами. Есть уникальный по размерам бассейн площадью 1 000 м² с горками, водопадом и системой гидротерапии.

Кроме того, в Заальбахе находится самый высокий в Европе пешеходный маршрут, проложенный по подвесным мостам на уровне крон деревьев. С него открываются фантастические виды на альпийский склоны.

Расположение: 90 км от Зальцбурга, 130 км до Инсбрука, 150 км до Мюнхена.

Чем заняться: походы по горам, велопрогулки, верёвочный парк, зиплайн, водные развлечения.

Карта скидок Joker Card позволяет бесплатно подниматься на подъёмниках, посещать музеи, участвовать в организованных походах по горам, пользоваться спортивными площадками, аттракционами в парках и получать скидки у партнёров программы. Карту можно получить при бронировании отеля на две ночи и более.

3. Бад-Гастайн

Красивый альпийский город, который располагается в горном ущелье у подножия Альп. Он удивляет своей красотой сразу, как только здесь оказываешься: в центре города шумит огромный водопад, символизируя силу и мощь природы.

Раньше озеро было излюбленным местом для отдыха богатых промышленников и аристократов, поэтому здесь находятся невероятные дачи и виллы, архитектуру которых прозвали архитектурой Вёртерзее.

Летом озеро прогревается до 26–27 °C , поэтому Вёртерзее — отличная альтернатива отдыху на море. Правда, вместо шума, очередей и переполненных пляжей здесь царит спокойствие, гармония и ощущается величие гор.

На берегу озера располагаются небольшие курортные городки: Фёльден, Пёртчах, Мария-Вёрт, Клагенфурт.

• Фёльден — утончённый и аристократический, с массой водных развлечений, гольфом, теннисом, велопрогулками, казино и ресторанами.
• Пёртчах — спортивный, семейный и демократичный. На курорте развит водный спорт: гребля, сёрфинг, дайвинг, для детей есть водные горки. Вдоль побережья можно кататься на велосипедах, изучая окрестности. Также здесь находится один из лучших спа-комплексов региона.
• Мария-Вёрт — курорт уединённый и спокойный. Подходит, чтобы расслабиться, восстановить силы и ощутить гармонию. Здесь нередко проходят небольшие бракосочетания в древних церквушках на берегу озера. Места невероятно красивые, романтичные и живописные.
• Клагенфурт — столица федеральной земли Каринтия.

Провести отпуск на австрийском озере — значит по-настоящему отдохнуть. На Вёртерзее нет моторных лодок, здесь не ездят автомобили, нет пробок, шума, давки и толп людей. Ребёнка можно отдать в детский лагерь, а самому нежиться на солнце или наслаждаться средиземноморской кухней. Здесь расслабляешься и отпускаешь проблемы, которые тревожат, а домой возвращаешься обновлённым и полным сил.

Расположение: 220 км до Мюнхена, 260 км до Венеции.

Чем заняться: водные развлечения, велопрогулки, гастрономия, гольф, теннис, культурное наследие.

Карта Kärnten Card даёт возможность посетить бесплатно больше ста достопримечательностей Каринтии: замки, музеи, канатные дороги, прогулки на катере и по маршрутам с панорамным обзором, зоопарк. Её можно купить в точках продаж по всей Каринтии, стоимость на неделю — 39 евро для взрослых и 19 евро для детей. Многие отели бесплатно дают карту гостям на время проживания.

5. Хайлигенблут

Хайлигенблут — небольшой горнолыжный курорт у подножия горы Гросглокнер, самой высокой в Австрии. Отсюда начинается панорамная дорога через австрийские Альпы, которая открыта только с мая по октябрь. Её длина всего 48 км, но преодолеть трассу за час не получится: помешают 36 серпантинов и невероятные пейзажи.

Источник https://www.m24.ru/articles/turizm/03072022/477112

Источник https://adventure-guide.ru/blog/otdykh-v-gorakh-kuda-poekhat-v-rossii/

Источник https://lifehacker.ru/kurorty-avstrii/