Как организовать отдых в Адыгее, чтобы все увидеть и не заскучать

Отдых в Адыгее 2023: Каменномостский, Лаго-Наки, Тульский, Даховская, Гузерипль, Хамышки

Адыгея – популярный с туристической точки зрения курортный регион. Он славится прекрасной природой и стремительно развивающейся инфраструктурой. Хотя расположенный по соседству Краснодарский край, традиционно пользуется большей популярностью у туристов, Адыгее тоже есть что предложить гостям. Например, республика более чем на треть покрыта густыми лесными массивами. Итак, на какой курорт в Адыгею, поехать отдыхать в 2023 году?

Когда лучше ехать в Адыгею

Пик туристического сезона приходится на лето. Жаркая погода царит в регионе уже в мае, не сдавая своих позиций до начала сентября. Лето в этих местах славится мягкостью, теплой погодой. Время от времени проходят ливни, но они быстро заканчиваются.

Осенью в Адыгее тепло, сухо и солнечно. Бархатное «бабье лето» начинается во второй половине сентября. В этот период рекомендуется посетить лучшие места Адыгеи, чтобы расслабиться и полностью сбросить с себя накопившийся стресс.

Зима в Адыгее достаточно мягкая, снега выпадает немного. Погода малоустойчивая: продолжительные оттепели сменяются сильными морозами. Тем, кто любит кататься на санках и горных лыжах, стоит посетить плато Лаго-Наки.

Весна в Адыгее начинается достаточно рано. Уже в апреле многие турбазы начинают принимать гостей.

Где отдохнуть в Адыгее (курорты в горах)

В Адыгее активно развиваются разные виды туризма – экотуризм, оздоравливающий и активный отдых. Горная республика включена в перечень Всемирного наследия ЮНЕСКО. Курорты Адыгеи – это густые леса с пешеходными тропками, ущелья, пещеры, водопады и бурные горные реки, а также альпийские луга и каньоны.

Каменномостский

Поселок Каменномостский (Хаджох) располагается в Майкопском районе. Это отличный вариант для отдыха у людей, которые интересуются экотуризмом.

Рядом с поселком есть Хаджохская теснина, красивое горное ущелье Мишоко, экстрим-парк, Долина аммонитов и водопады Руфабго. Инфраструктура в поселке достаточно развитая: для туристов предусмотрены благоустроенные базы отдыха, отели, гостевые дома, рестораны и кафе. Подробнее об отдыхе в Каменномостском

Оптимальный способ доехать до поселка – из Майкопа по трассе на юг в сторону Лаго-Наки: дорога проходит прямо через Каменномостский. Расстояние между Майкопом и Каменномостским – 25 км. С автовокзала Майкопа курсируют рейсовые автобусы до поселка. Наконец, добраться до Хаджоха можно и на электричке, отправляющейся из Белореченска: Каменномостский – последняя станция.

Даховская

В станице Даховская можно провести отличный отдых вне зависимости от текущего сезона. Станицу окружают волшебные альпийские луга, за которыми возвышаются горные хребты Азиш-Тау и Уна-Коз.

Вдоль станицы находится известный горный хребет Уна-Коз – его протяженность более 100 км. В скалах горного хребта есть Пещера желаний, Даховская и множество других гротов и пещер. По тропинкам хребта есть много пешеходных и конных маршрутов. Поблизости работает канатная дорога: всего за несколько минут вы сможете подняться на Уна-Коз, чтобы полюбоваться на открывшиеся природные места. Подробнее об отдыхе в Даховской

От Каменномостского, станицу разделяет всего 7 км. Добраться из поселка до Даховской можно пешком или на попутном автомобиле. Через станицу ведет дорога в Гузерипль из Майкопа.

Лаго-Наки – горнолыжный курорт

Лаго-Наки – плато, которое обязательно для посещения каждому туристу Адыгеи. Оно находится в горном районе на высоте 2 тыс. м. Лаго-Наки известно обширными альпийскими лугами, поэтому приезжать сюда рекомендуется во время цветения – в конце весны или летом. Зимой, тут тоже красиво и есть чем заняться.

Зимой в Лаго-Наки приезжают альпинисты, рафтеры, любители конных прогулок и горных походов, а также те, кто любит изучать древние пещеры. Плато – идеальное место для сноубордистов и горнолыжников. Подробнее об отдыхе в Лаго-Наки

В Лаго-Наки действует множество турбаз. Чистый природный воздух и благоприятная экология способствуют расслаблению, избавлению от стресса, общему выздоровлению.

Доехать до плато, можно по автодороге из Майкопа через Каменномостский и Даховскую. От Майкопа плато разделяют 90 км.

Гузерипль

Это горный поселок, который располагается в Кавказском заповеднике, рядом с подножьем Главного Кавказского хребта. Здесь гостям предлагаются экскурсии по Кавказскому биосферному заповеднику, что устанавливает формат экотуризма и курортного отдыха. Гузерипль – место для любителей конных поездок, горных туристических походов, катания на квадроциклах и рафтинга.

Также поселок известен дольменом – крупнейшим в Адыгее. Его возраст составляет более 4 тыс. лет.

Особенно Гузерипль славится прекрасной природой. Поселок окружают высочайшие горные хребты, благодаря чему здесь всегда оптимальный микроклимат. Отдых в Гузерипле отличный в любое время года. Подробнее об отдыхе в Гузерипле

От Майкопа, Гузерипль, разделяют 76 км. К горному поселку ведет качественная, покрытая асфальтом дорога, которая проходит через Даховскую и Хамышки. Также в поселок можно доехать в составе туристической группы из Краснодара или Майкопа. Любое турагентство в Адыгее предложит вам тур в Гузерипль.

Хамышки

Село Хамышки располагается в долине реки Белой. Если вы предпочитаете отдых в экологических чистых, природных местах, рядом с красивой природой, то Хамышки – обязательный к посещению вариант.

Среди достопримечательностей – гора Монах, скала Раскол и водопады реки Бзыха. Чтобы окинуть взглядом большие территории, рекомендуется подняться на одну из многочисленных смотровых площадок. Подробнее об отдыхе в Хамышках

Тульский (термальные источники)

Тульский – поселок, где есть много природных горячих источников. Это любимое место отдыха для пожилых людей и супругов. Работают и термальные бассейны с горячей водой – такие водные процедуры способны значительно улучшить самочувствие.

Поселок предлагает массу вариантов для развлечения – например, сплавы по долине реки Белой, прогулки по ущельям и водопадам. Тульский славится чистым свежим воздухом и прекрасной природой. Подробнее об отдыхе в Тульском

Достопримечательности

Хаджохская теснина

Хаджохская теснина (другое название – Каменномостский каньон) – природный памятник, популярное место посещения для туристов-любителей и организованных групп. Это участок, располагающийся в ущелье реки Белая, где есть все для активного времяпровождения. Туристы могут пройти пешеходный маршрут с комфортными дорожками, удобными лестницами и прочными перилами. Протяженность каньона составляет 400 м. Здесь можно организовать пешие прогулки по гористой местности, получив заряд энергии. Посещение каньона платное – 150 р. за входной билет.

Каньон располагается на юго-западной окраине Каменномостского. Добраться до этого места можно на маршрутке из Майкопа. Дорога занимает чуть менее 60 минут. Если же вы собираетесь отправиться в теснину в составе туристической группы, то оптимальный маршрут будет продуман за вас.

Водопады Руфабго

Это популярная природная достопримечательность. Всего каскад содержит более 10 водопадов, различающихся по формам и размерам. Расстояние от Хаджоха – всего 2 км. Вдоль первых нескольких водопадов действует обустроенный маршрут с удобными перилами и лестницами.

К началу трассы ведет специальный мост, рядом с которым обустроена автостоянка. Вход платный, но если вы дойдете до водопадов от Хаджоха пешком, то сможете посетить их бесплатно (точка входа – GPS: 44.285444, 40.174850).

Большая Азишская пещера

Располагается на границе Краснодарского края и Адыгеи. Пещеру обнаружили в 1911 г. В популярный туристический объект она превратилась в 1987 г. Первые 220 м пещеры доступны для посещения: здесь есть все необходимые поручни и настилы, оборудовано освещение. В пяти залах есть множество сталагмитов и сталактитов, которые формируют гигантские колонны. Некоторые из них получили собственные названия.

Большая Азишская пещера – известный памятник природы. До входа в Малую Азишскую пещеру – 50 м.

Ущелье Мишоко

Название ущелья в переводе означает «медвежья долина». Находится недалеко от поселка Каменномостский. Высота скал составляет 70 м. Ущелье славится водопадами и гротами. Над многочисленными скалами нависают утесы. В прошлом ученые обнаруживали здесь остатки древнейших укреплений бронзового века. Также здесь есть карьер: сегодня он давно заброшен, но когда-то в нем была налажена добыча известняка.

Гранитное ущелье

Находится рядом со станицей Даховская. Протяженность ущелья достигает 4 км, ширина – 0,2 км. Рядом есть немало достопримечательностей – например, гора Трезубец или Золотой родник. Лучше всего осматривать ущелье со смотровой площадки. Ущелье красиво в любое время года: например, зимой бурный поток частично замерзает, что создает прекрасное зрелище, а летом обильно цветут каштаны и барбарис. Подробнее про “Гранитный каньон”

Михайло-Афонская Закубанская пустынь

Это основное место паломничества в Адыгее. В течение всего года монастырь посещают туристы и религиозные паломники. Михайло-Афонская Закубанская пустынь – наиболее высокогорный монастырь на территории всей страны. Он находится на красивом склоне горы Физиабго. Подробнее…

Савранская канатная дорога

Уникальная канатная дорога приглашает вас на незабываемую прогулку на вершине Уна-Коз. Протяженность пути – 1250 м, высота подъема – 1 км. После подъема вы сможете посетить пещеру Желаний, Пыльную и Даховскую, а также известную скалу Чертов палец.

Детский билет для входа на канатную дорогу составляет 300 р., взрослый – 600 р. Начало подъема – на Даховской поляне, рядом с дорожной развилкой Гузерипль – Лаго-Наки. От поселка канатную дорогу разделяют 7 км. Поблизости работает известный туристический комплекс «Даховская слобода». Подробнее…

Майкоп

Столица республики Адыгеи также может предложить немало интересного для туристов. Популярностью пользуются и обзорные экскурсии по городу. Так, в южной его части работает Минеральный источник, на основе которого открыта бальнеологическая лечебница. Она пользуется большой популярностью как у россиян, так и у жителей стран ближнего зарубежья. Каждый год лечебницу посещают более тысячи туристов.

Таким образом, на курортах Адыгеи сконцентрировано множество уникальных памятников природы, оборудованных всем необходимым для активного отдыха мест, лечебниц и минеральных источников. Адыгея – популярное туристическое направление для отдыха в 2023 году

Станислав рекомендует:

Привет друзья. Моя мечта сбылась, теперь мне нужно ходить на работу и появилось свободное время на путешествия. Сейчас работаю в интернете и инвестирую.

Как организовать отдых в Адыгее, чтобы все увидеть и не заскучать

Когда-то на месте маленькой республики Адыгея было дно древнего океана Тетис, а вместо гор росли коралловые рифы. Недавно я побывала в Адыгее и влюбилась в этот кусочек российской земли, дикую природу которого оберегает ЮНЕСКО. Сюда едут отдыхать, чтобы насладиться пейзажами Лаго-Наки и Хаджохской теснины, слиться с водопадами Руфабго и понежиться в термальных источниках. Расскажу, что посмотреть в Адыгее, где лучше остановиться и какие национальные блюда попробовать.

Со всех сторон горная республика как бы зажата Краснодарским краем, поэтому местные шутливо называют Адыгею его «аппендицитом». Здесь всего два города — столица Майкоп и Адыгейск. В последнем автомобилисты из мегаполиса почувствуют себя как в санатории: на весь город стоит единственный светофор.

Моря в Адыгее нет, но до Черного можно добраться за 3 часа. Скоростная «Ласточка» довезет вас из Майкопа до Туапсе. Так что, надышавшись горным воздухом и изучив главные достопримечательности республики, можно рвануть на морской курорт. От гор Адыгеи к морю ведет туристский маршрут — Всесоюзная тридцатка.

Что вы узнаете:

1. Как добраться до Адыгеи
2. Самолетом
3. В Адыгею на машине
4. Как добраться до Адыгеи поездом
5. Где остановиться в Адыгее, чтобы все посмотреть
6. Достопримечательности Майкопа: что посмотреть за один день
7. 11 идей для отдыха в Адыгее
8. 1. Обойдите все водопады Руфабго
9. 2. Найдите дракона в Хаджохской теснине
10. 3. Устройте трип по смотровым площадкам Адыгеи
11. 4. Дойдите до летних снегов Лаго-Наки
12. 5. Оставьте монетку в Азишской пещере
13. 6. Изучите древние моллюски в Долине Аммонитов
14. 7. Заберитесь на Казачий камень
15. 8. Позвоните в колокола Михайло-Афонского монастыря
16. 9. Сплавьтесь по реке Белой
17. 10. Полазайте по скалам ущелья Мишоко
18. 11. Расслабьтесь в термальных источниках Адыгеи
19. Что еще посмотреть в Адыгее самостоятельно
20. Что попробовать в Адыгее
21. Что привезти из Адыгеи

Как добраться до Адыгеи

Самолетом

Из Москвы придется лететь в Краснодар, потому что в республике Адыгея нет пассажирского аэропорта. Перелет займет 2 часа. Оттуда еще 2 часа (125 км) на автобусе, и вы окажетесь на автовокзале Майкопа. Из республиканской столицы ходят пригородные автобусы в Каменномостский, Даховскую, Гузерипль.

В Адыгею на машине

На автомобиле от Москвы до Майкопа — 1350 км. Дорога займет около 16 часов. Она ведет по трассе М-4 «Дон». Большие остановки удобно делать в природном парке «Кудыкина гора» Липецкой области, в Воронеже и Ростове.

Как добраться до Адыгеи поездом

Из Москвы в Адыгею прямых рейсов нет. Придется брать билет до Туапсе, а уже оттуда ехать в Майкоп. Самый быстрый поезд до Туапсе идет 21 час. Он приходит к полудню. Но «Ласточка» до столицы Адыгеи отправляется один раз в день — около 19:00. На дорогу при лучшем раскладе придется потратить 1 день и 7 часов.

Читайте также: Курорты Краснодарского края с песчаными пляжами

Где остановиться в Адыгее, чтобы все посмотреть

Спойлер: исключите города Адыгеи.

Адыгейск как туристический центр не рассматривайте в принципе. Он находится в стороне от главных достопримечательностей. Город построили, чтобы переселить жителей затопленных сел и аулов, когда создавали Краснодарское водохранилище. Смотреть и делать там нечего.

Майкоп — столица и претендент на звание турцентра. Там много гостиниц с рейтингом выше 9, рестораны с национальной едой и река Белая, которая водопадом срывается с плотины. В самом городе мило проводить вечера: гулять по парку или площади Ленина, кататься на колесе обозрения, любоваться светящимися фонтанами.

Но в Адыгею едут не за рукотворными достопримечательностями, а за скалами, пещерами и водопадами. А к ним ближе поселок Каменномостский — на 39 км (40 минут на автомобиле). Раньше компактное и тихое поселение называлось Хаджох.

Из Каменномостского вы дойдете пешком до:

• Хаджохской теснины,
• Озера Красное,
• древних дольменов,
• ущелья Мишоко,
• водопадов Руфабго,
• крепости Меот,
• музея «Стоянка древнего человека».

Каменномостский называют главной турбазой Адыгеи. Супермаркеты здесь обычные, типа «Магнита» или «Пятерочки». Хороших национальных кафе нет (где их найти, читайте дальше). Отели разношерстные: от турбаз до гостевых домов с люксовыми апартаментами и бассейном.

Еще один вариант — затерянный среди гор Гузерипль. Поселок находится на юге Адыгеи, в 76 км от Майкопа, прямо возле Кавказского биосферного заповедника. Здесь удобнее всего приютиться тем, кто хочет сплавиться на рафтах по бурным потокам Гранитного каньона или отправиться в горы.

Важно: в Гузерипле из связи ловит только МТС.

Для первого раза лучший вариант — остановиться в поселке Каменномостский, где все заветные места рядом, но обязательно съездить в Майкоп на денек.

Достопримечательности Майкопа: что посмотреть за один день

Майкоп — понятный город со строгой разлиновкой улиц.

По одной параллели пойдешь — в СССР с хрущевками и «копейками» попадешь. По другой пойдешь — окажешься в деревне, где окошки с деревянными ставнями, а сами домики обшиты цветной плиткой в ромбы и цветочек, словно печи в изразцах. Смотрится это очень непривычно и уютно. На вопрос «Зачем?», столичные жители удивленно отвечают: «Чтоб теплее было!». Дома-то строили из глиняных блоков.

Но нас интересуют знаковые достопримечательности, поэтому идем сразу в центр, на площадь Дружбы народов.

Монумент «Единение и согласие» — странное 20-метровое сооружение, которое по форме напоминает ракету, украшенную барельефами. На самом деле, это адыгский очаг, над которым устроен дымарь. Памятник символизирует гостеприимство и радушие народа.

Соборная мечеть с голубыми куполами — главное на площади. В Адыгее мечетей меньше, чем церквей, но внешне они величественнее и притягательнее. Майкопской мечети всего четверть века, а построили ее на деньги шейха из ОАЭ.

За мечетью прячутся фонтаны, бьющие из-под земли, а еще дальше стоит обелиск «Навеки с Россией». Массивные воины расположились здесь со времен Советского союза, когда праздновали 400-летие присоединения Адыгеи к России.

Вокруг площади 3 примечательных музея:

• Национальный Музей Адыгеи — сюда сходите, чтобы лучше понять историю, культуру, быт адыгов. Интересны масштабные диорамы с ландшафтами Адыгеи.
• Музей Востока (Северокавказский филиал) — посмотрите ювелирные коллекции, золотое шитье и войлочные работы черкесских, осетинских, дагестанских народных мастеров.
• Картинная галерея Адыгеи — представлены живопись и графика местных художников, галерея для эстетов.

На улице Гоголя вас ждет сюрприз. Издалека вы увидите готическое здание, похожее на старинный замок из красного кирпича. Это Майкопский пивоваренный завод, главный корпус которого построили в 1882 году. Напроситесь на экскурсию с дегустацией пенного, не пожалеете.

В Майкопе цветущий центральный парк. Он находится на нескольких уровнях. Наверху кафешки, цветники, аттракционы, колесо обозрения, световой фонтан-часы и обзорные площадки с видом на плотину Майкопской ГЭС.

На нижнем уровне (пять приличных лестничных пролетов) открыт бассейн под открытым небом. Он самый большой в России — 400 на 40 метров, бесплатный, с речной фильтрованной водой. В 2020 году бассейн из-за пандемии не заливали, в 2021 тоже, поэтому на бетонном дне вечерами тусуется молодежь.

В парке можно спуститься прямо к берегу реки Белой. Вечерами самые красивые закаты как раз с этой стороны. Идешь вдоль течения за багровым Солнцем, а оно медленно уходит за горизонт. Загораются огоньки фонарей, цветными лучами подмигивает фонтан, светится от иллюминации колесо обозрения.

Но до заката нужно успеть подняться по лестнице Мэздах, которую вы найдете за плотиной, в 7 минутах ходьбы от парка. В небо с двух сторон ведут 684 ступени — это 19 пролетов, с которых видно город как на ладони. Местные жители по лестнице бегают с домашними собаками: такой вот фитнес по-майкопски.

Не спешите спускаться, потому что вы на хребте Нагиеж, дальше 465 га лесной зоны. Прогуляйтесь к ресторану «Мэздах», смотровой площадке на Лысой поляне, руинам крепости «Пытапэ». Без навигатора последние не найти. Мне помогло приложение OsmAnd, которое здесь оказалось удобнее других.

Если останется время, посетите Курган Ошад на восточной окраине Майкопа. 11-метровую насыпь археологи раскопали более 100 лет назад, ценности передали в Эрмитаж, а тут установили белокаменную стеллу.

Недалеко от Майкопа местный умелец слепил копию Эйфелевой башни на территории придорожного кафе. По России таких лже-башен полно, но в Адыгее — одна на республику. Вы ее увидите по дороге от столицы на Каменномостский.

11 идей для отдыха в Адыгее

Самое впечатляющее в Адыгее находится за пределами Майкопа. Здесь 11 идей для активного отдыха в Адыгее — все проверены на себе.

1. Обойдите все водопады Руфабго

Ущелье Руфабго — очень живописное место. Всего в ущелье 16 водопадов. У каждого свой характер:

• водопад Братцы приземистый и неприметный, многие его пропускают,
• Шум невысокий, но громкоголосый,
• воды Каскадного будто прыгают по каменным ступеням,
• пути водопада Сердце Руфабго прикрыла глыба, напоминающая по форме человеческое сердце,
• дружные потоки Девичьей косы срываются в озеро с 15-метровой высоты.

В озере купаются и фотографируются на валунах. Вода холодная, но терпимая.

Справа от Девичьей косы есть необорудованная и, на первый взгляд, опасная тропа вверх, которая ведет к остальным водопадам, мощным и высоким.

Перед выходом к мосту, справа за плетнем, не пропустите бесплатный мини-музей «Адыгская деревня»: с домами из турлука, земляным полом и крышей из соломы.

• Где: 2 км от пос. Каменномостский (координаты: 44.287561, 40.174092).
• Цена: если 3 км по маркированной тропе от Каменномостского, то бесплатно. Если через мост от автостоянки, то 500 руб. за взрослого, 200 руб. за ребенка. Билеты электронные, проход через турникет. Если придете по тропе от Каменномостского, обратно через мост бесплатно не выйдете.

2. Найдите дракона в Хаджохской теснине

Каменномостский каньон — это 500-метровый каменный коридор, причудливые формы которого вытесала река Белая.

В каньоне живут волки, медведи и совы, отгороженные от туристов забором с колючей проволокой. Смешно наблюдать, как медведица Маня по тропинке бегает туда-сюда на свидания к медведю Тимофею. Это местные Ромео и Джульетта, они разделены металлической перегородкой.

Выход из теснины закрывает скальный остров: это и есть трехглавый каменный дракон. И правда, чем-то похож. По легенде ему на съедение кидали нехороших людей, но однажды дракон проглотил праведника и превратился в камень.

• Где: поселок Каменномостский.
• Цена: взрослые — 500 руб., дети до 10 лет — 200 руб.

Тайное место

После того, как выйдете из Хаджохской теснины, пройдите по дороге к жилым домам. Чуть дальше тропа резко уйдет вниз. Там между скал спрятался заповедный Черный пляж — Лагуна. Кажется, что попадаешь в другое измерение: над головой свисают огромные скалы, а внизу тихие волны реки Белой мелкими барашками прибиваются к песчаному берегу (координаты: 44.284919, 40.175591).

Еще один любопытный объект рядом с Хаджохской тесниной — скала «Пронеси, Господи!». Она угрожающе нависает над автомобильной трассой, иногда камни сыпятся прямо на проезжающие машины (координаты: 44,2827537, 40,1772741).

3. Устройте трип по смотровым площадкам Адыгеи

«Сосны» — мой фаворит. Из-за высоченных сосен и буков, которые неведомая сила удерживает на краю скал, громадных корней-щупалец, намертво вцепившихся в горную породу и потрясающих видов на горы: Чугуш, Тыбга, Большой Тхач, Малый Тхач, Уруштен. Здесь есть камни-троны и небесные качели на краю пропасти. Я каталась, захватывает дух. А в мае в лесу рядом с площадкой цветут хрупкий, но ядовитый морозник и черемша. Площадка находится недалеко от Азишской пещеры (координаты: 44.125889, 40.016007).

«Парящая беседка» — обзорная площадка у турбазы «Горное настроение». В саму беседку над обрывом сейчас не пускают. Год назад там сорвалась и погибла туристка, залезшая на перила делать селфи. Рядом оборудована большая смотровая с биноклями. Бесплатно можно подняться и по лестнице на здание туркомплекса. Виды с высокогорной веранды еще лучше (координаты: 44.179663, 40.091660).

«На Даховскую» — самая первая обзорная площадка при подъеме на плато Лаго-Наки. С нее видно саму станицу, хребты Уна-Коз и Азиш-Тау. Площадка прямо около дороги, рядом торговые ряды с сувенирами. Местные зазывают сделать высокогорное фото с грифом и в черкесской бурке и папахе (координаты: 44.238581, 40.169824).

4. Дойдите до летних снегов Лаго-Наки

Лаго-Наки — туристический хит Адыгеи. Территория плато охраняется ЮНЕСКО. На высоте более 2000 м растет почти 200 реликтовых растений-эндемиков.

На альпийских лугах распускается ковер из колокольчиков Биберштейна, солнечных купальниц и лютиков, рододендронов. И среди всей этой цветущей красоты вдруг появляются карстовые воронки, в которых даже летом не тает снег.

Протоптанные маршруты Лаго-Наки

На плато попадают через кордон Лаго-Наки Кавказского государственного биосферного заповедника. Билет — 300 руб./сутки. Маршруты одного дня простые, с минимальным набором высоты. Например, на хребет Каменное море (14 км в обе стороны) или к ручью Водопадистый (10 км).

Интереснее приехать на несколько дней с палаткой: покорить вершины Оштена и Фишта и окунуться в озеро Псенодах, которое похоже на полумесяц.

Многодневные походы на Лаго-Наки с декабря по апрель запрещены.

5. Оставьте монетку в Азишской пещере

Азишская пещера находится на территории Краснодарского края, но в Адыгее ее считают родной и она есть во всех путеводителях по республике.

Большой Азишской более 2 млн лет. Пещеру открыли, когда внутри отвалился богатырский сталактит и на поверхности образовалась дыра. Почти 70 лет провал был без присмотра. Туристы нещадно растащили почти 4000 сталактитов и сталагмитов.

Что посмотреть

Внутри несколько залов с разноцветной подсветкой, журчит речка Лозовушка. Вглядитесь в темноту: в первом зале есть Дух пещеры — натеки на стене похожи на человеческое лицо. Самым любопытным показался Венчальный зал, но не из-за обручальных колец на потолке. Там растут кальциты, которые светятся от фонарика, и сталагнат, похожий на пальму. Его называют Пальмой желаний и кидают «под корень» деньги.

А какой в пещере воздух: чистейший и влажный, не надышишься. Экскурсоводы объясняют это насыщенностью ионами кальция, магния и натрия. После того, как вылезаешь из пещеры, горный воздух кажется тяжелым и сухим.

• Где: Краснодарский край, трасса 03К-577.
• Цена: 500 руб. для взрослых, для детей от 7 до 14 лет — 250 руб. с экскурсией.

6. Изучите древние моллюски в Долине Аммонитов

Аммониты — хищники-моллюски, которые обитали в океане Тетис свыше 400 млн лет назад. Они вымерли вместе с динозаврами.

В Адыгее есть место, где аммониты окаменели вместе с илом и прилюдно вылезают из берегов. Это долина реки Белая рядом с Каменномостским. Выглядит так, будто какой-то великан разбросал по руслу реки огромные белые шары. На расколотых камнях четко различимы рельефы раковин, похожих на бараньи рога.

Интересное рядом

Самые ценные экспонаты из долины выставляют в музее «Сад камней» на въезде в поселок Каменномостский со стороны Майкопа (15 мин на машине от Долины аммонитов). Также там представлены белемниты — раковины моллюсков, похожих на кальмаров.

Рядом с музеем есть полумистический объект — Хаджохский дольмен, которому 5000 лет. Зачем-то еще до Рождества Христова люди принесли сюда скальные камни, как-то заточили их края, чтобы они состыковались как пазл, вытесали отверстие для входа.

Дольмены называют энергетическими «родственниками» английского Стоунхенджа.

• Адреса: Долина аммонитов — 7 км от пос. Каменномостский в сторону Майкопа, у моста реки Белая. «Сад камней» — пос. Каменномостский, ул. Карла Маркса.
• Цены: Долина аммонитов — бесплатно, «Сад камней» — 50 руб. с экскурсией.

7. Заберитесь на Казачий камень

Казачий камень — самая легкая вершина, которую вы можете покорить в Адыгее. Глыба высотой с девятиэтажный дом отвалилась сотни лет назад от хребта Уна-Коз из-за землетрясения. Так и стоит теперь посреди шоссе, разветвляя его на две дороги.

Камень называют Казачьим или Девичьим. Есть легенда, что на вершину взлетали казаки на коне, чтобы доказать свое мужество. Однажды в дождливый день это сделал лишь один безусый юнец, который оказался девицей.

Сегодня девушки тоже лезут на камень вперед мужчин. Виды с высоты не аховые: шоссе да горы. Забраться можно только летом и с южной стороны (там, где парковка).

Где: трасса между поселком Каменномостским и станицей Даховская.

8. Позвоните в колокола Михайло-Афонского монастыря

Михайло-Афонский монастырь — самый высокогорный в России.

Он находится на горе Физиабго на высоте 907 м. Монахи по-прежнему называют гору Фавор — в честь израильской горы, где случилось Преображение Господне.

Пустынь основали старцы греческого Афона, но в 30-е годы святое поселение уничтожила советская власть. Монастырь восстановили из руин, на территории умиротворенно, действует 4 храма.

Самое интересное находится за монастырской оградой:

• Подземные кельи монахов, к которым ведет вниз лестница в 300 ступеней. Внутрь пускают только с получасовой экскурсией, группа набирается у входа. Там тесно, узко, все время приходится склонять голову.
• Святой источник и купель св. Пантелеимона. Сделайте здесь привал, умойтесь святой водой и купите в лавке свечи, они пригодятся вам выше.
• Часовня на месте разрушенного Преображенского храма. До нее идти дольше и тяжелее всего (почти 1,5 км), зато можно рассмотреть монастырь сверху, как с коптера. Рядом с часовней есть звонница.

Я поднималась на адыгейский Фавор на Пасхальной седмице. Все паломники радостно звонили в колокола. Рядом, на вершине горы, археологи ведут раскопки базилики, построенной еще до прихода монголов.

• Где: Майкопский район, пос. Победа, п/о Веселый, ул. Родниковая, 5.
• Цена: бесплатно. Вход в подземные кельи — 100 руб.

9. Сплавьтесь по реке Белой

Знаете, почему реку назвали Белой? Потому что на ее пути сплошные пороги: река постоянно бурлит, кипит и пенится белым цветом. Она не замерзает, поэтому рафтинг на реке проходит круглый год.

Новичков усаживают на большие надувные рафты командами по 6-16 человек. В первый раз страшно. Эмоции во время сплава зашкаливают: с ног до головы вас обдает холодными брызгами, в жару температура воды где-то 15 градусов. Скалы по пути меняют цвет с серого на сочно-розовый.

Самым экстремальным считается рафтинг в той части Гранитного каньона, где пороги-водопады «Горка» и «Пригорок».

• Где: Майкопский р-н, горное селение Хамышки.
• Цена: от 1200 до 3000 руб. в зависимости от сложности маршрута.

10. Полазайте по скалам ущелья Мишоко

С адыгейского Мишоко переводится как медвежья долина. Медведи здесь давно не бродят, а вот для туристов это сокровенное местечко, нетронутое цивилизацией. В ущелье есть красивые тропы, журчащие водопады, каменные ванны, нет никаких безобразных металлических ограждений.

Наверху работает экстрим-парк. Полетайте над ущельем на троллее, заберитесь на отполированные ветрами скалы по виа-феррате (есть 2 маршрута), спуститесь по руслу реки с альпинистским снаряжением.

Вдоль ущелья проходят конные маршруты, очень живописные — к Красному озеру в заброшенном карьере и на скалу Чертов палец.

• Где: южнее пос. Каменномостский.
• Цена: самостоятельный осмотр ущелья — бесплатно, экстрим-развлечения от парка «Мишоко» —от 200 руб.

11. Расслабьтесь в термальных источниках Адыгеи

Отдыхать в Адыгее на термальных источниках лучше зимой. Только представьте: вы нежитесь в горячем бассейне под открытым небом, а на вас хлопьями падает снег. Но летом тоже хорошо.

Минеральные источники Адыгеи лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни сердечно-сосудистой системы, нервные расстройства. Очищают организм от солей и шлаков, помогают растворять камни в почках.

5 лучших баз отдыха Адыгеи с термальными источниками:

• «Водная Ривьера» в Тульском. В туристическом комплексе есть 5 бассейнов, один из них с гидромассажем и мини-водопадом. Минеральная вода по составу похожа на Кисловодскую. В ней много кремния, что хорошо для кожи и очень расслабляет мышцы. Температура воды от +24°C до +41°C.
• «Акватермо» в Тульском. В этом комплексе 3 бассейна с температурой минеральной воды +30°-35°C. Она содержит бор и кремниевую кислоту. В этих источниках проходит головная боль.
• «Даховская слобода» в станице Даховская. Здесь всего один бассейн, который заполняют хлоро-бромо-йодной водой из скважины. Температуру подогревают до +30°C летом и до +38°C зимой. На турбазе красиво: есть пруды с лебедями, озеро для рыбалки, зоопарк.
• «Кедровый бор» в поселке Цветочный. Тут находится единственный в Адыгее переливной бассейн с целебной водой, температура которой всегда +40°C. Большой плюс: в оздоровительном центре стоят питьевые бюветы с кремниевой минеральной водой.
• «Абаго» в Гузерипле. Отель стоит среди гор, таких видов из бассейна вы не найдете нигде в Адыгее. Греешься после похода и лицезреешь холмы, на которые забирался. Минус: вода в бассейне не минеральная, а ключевая. Ее специально подогревают до температуры +30°C в теплое время года и +40°C в холодную погоду.

Цены на отдых на термальных источниках Адыгеи колеблются от 300 руб. за час до 600-1000 руб. за весь день. Гости, проживающие в туркомплексах, обычно могут плескаться в минеральных бассейнах сколько угодно. Но есть исключения, уточняйте этот момент до бронирования номера.

Что еще посмотреть в Адыгее самостоятельно

Опытным походника советую пожить на горе Большой Тхач. Млечный путь там будто в 10 метрах от земли, попадаются необорудованные, но удобные пещеры для ночевок. Природный парк находится на границе Майкопского района с Краснодарским краем. Подниматься лучше от поселка Новопрохладное. Здесь бродят дикие животные. Мой друг этой весной находил свежие следы медведей.

Гору Фишт называют «островом семи чудес». На ней находится пещера «Крестик-турист», подземные ходы которой протянулись на 15 км. Еще одна диковинка — водопад Пшехский. Дойдите до кораллового острова и найдите снежные массы у приюта Фишт.

Интересен грот Крыло ангела в Хамышках, который совсем не похож на типичные пещеры. Он светлый, сухой, под ногами слой песка, а стены в дырочку напоминают сыр Маасдам.

Выделите целый день, чтобы исследовать Гуамское ущелье. В сердце гор вы едете на паровозе по узкоколейке. Затем гуляете по шпалам вдоль каньона реки Курджипс, замирая от вида водопадов, 18 оттенков скал и туманных панорам. Во время дождя ущелье кажется грозным и недружелюбным.

Ветропарк в Адыгее — новая туристическая локация. На территории, равной 22 футбольным полям, установили 60 крылатых мельниц, вырабатывающих электроэнергию. Адыгейский ветропарк ищите возле хутора Келеметов.

«Вырастили» в Адыгее и свое Озеро лотосов. Оно очень скромное и милое, находится в начале улицы Набережной поселка Тульский. Специально ехать не стоит — разочаруетесь, но если будете рядом на термальных источниках, загляните.

Что попробовать в Адыгее

Пища для адыгов как Божья благодать. Отвергать угощение значит оскорблять хозяев.

Национальная еда непривычная: смесь безвкусия с резкими вкусовыми акцентами. Я так и не поняла, нравится она мне или нет.

На завтрак в Адыгее подают халюжи — почти чебуреки, но вместо стандартной начинки адыгейский сыр. Он не тянется и больше похож на творог, поэтому по вкусу халюж напоминает остывший вареник с тончайшим тестом.

Мамалыга — очень крутая и несоленая кукурузная каша, которую режут ножом.

Пастэ — то же, что и мамалыга, но из смеси пшена и манной крупы. Без специального соуса — щипса — эти блюда есть противно. Соус делают на мясном бульоне из красного стручкового перца, кукурузной муки и ароматной адыгейской соли. Маленькие кусочки мамалыги и пасте обмакивают в щипс, получается очень вкусно.

К обеденному столу выносят шалям — адыгейские пышки, которые замешивают на кефире. К чаю — гуубат из адыгейского сыра и слоеного дрожжевого теста. Попробуйте пэлкау — аналог русского хвороста. Сладость готовят с добавлением адыгейского сыра и обмакивают в мед, а затем сворачивают в тоненькие и хрупкие рулоны.

Пробовать адыгские вкусности рекомендую в ресторане Халюж и кафе СиНаН в Майкопе. А дегустировать крафтовое пиво отправляйтесь на экскурсии на Майкопский завод и в пивной ресторанчик Beer Pub 1882 в здании завода на ул. Гоголя.

Что привезти из Адыгеи

Вкусности. Везите домашний адыгейский сыр — главный гастрономический бренд республики: свежесваренный, копченый, в шайбах, косичках, шариках. Сулугуни тут тоже производят, но в Грузии он вкуснее. Сыр хранится от недели до месяца, а вот адыгейская соль — годами. Это не просто соль, а приправа. Розовая вкуснее, она с красным стручковым перцем. Не привозите из Адыгеи вино: его здесь делать никогда не умели. Местные жители и не отрицают этого.

Этно-сувениры. Адыги — «законодатели моды» Кавказа. Отличным сувениром станет черкесская папаха, сшитая из овчины или каракуля. Мужчины будут рады черкесским кинжалам. На рыночных развалах Адыгеи продают панно с адыгскими орнаментами, шичепшины — это черкесская скрипка, и небольшие пхачичи (трещотки). Умиляют необычно пошитые тапочки из овечьей шерсти и лохматые овцы-подушки в автомобиль.

У адыгов есть пословица: «Лучше много увидеть, чем много пожить». Согласны? Куда бы вам хотелось рвануть в Адыгее в первую очередь?

Адыгея: что нужно знать перед поездкой

Адыгея — маленькая республика на Кавказе с потрясающе красивой природой.

Ира Шустова
сходила в поход в Адыгее

Туда едут, чтобы ходить в горы, прыгать с тарзанок, сплавляться по рекам или просто наслаждаться снежными вершинами и цветущими альпийскими лугами. Республика со всех сторон окружена территорией Краснодарского края. За несколько часов оттуда легко добраться до Черного моря и продолжить отдых на побережье.

Я давно хотела сходить в настоящий поход с рюкзаками и палатками, послушать тишину вдали от шумных городов и увидеть дикую природу. Поэтому летом 2019 года мы с подругами отправились в двухнедельное путешествие по Адыгее. Там мы увидели главные достопримечательности республики, выбрались в горный поход и пожили на благоустроенной турбазе в маленьком поселке у гор.

Восьмидневная программа с трансферами, работой гида, проживанием на турбазе и трехразовым питанием обошлась нам в 2019 году в 26 500 Р на человека. Но можно организовать все самостоятельно и оплатить только работу гида. Например, на сайте Кавказского заповедника услуги экскурсовода в 2023 году стоят 1000—1600 Р за человека в зависимости от размера группы и продолжительности экскурсии.

В статье расскажу, чем заняться в Адыгее и что стоит посмотреть.

Что вы узнаете

Вводные данные

Сколько лететь: ближайший аэропорт Краснодара в 2023 году временно закрыт, добираться до Адыгеи придется через Сочи. Перелет из Москвы займет 3 часа 55 минут, из Санкт-Петербурга — 4 часа 30 минут. Оттуда на поезде «Ласточка» до Майкопа — еще около 5 часов 30 минут.

Разница во времени с Москвой: нет.

Средняя температура в сезон: летом +23 °C, весной и осенью +15 °C.

Валюта: российский рубль.

Язык: русский.

Спланируем путешествие за вас
Подпишитесь на рассылку, и мы будем присылать полезные путеводители каждую неделю

Погода в Адыгее

В Адыгею ездят с мая по октябрь. В начале сезона в горы ходят только со специальным снаряжением вроде ледовых кошек: в мае там еще много снега.

Мы были в республике в конце июня — начале июля. Температура в предгорьях держалась где-то около +27 °С, после обеда часто шел сильный дождь. В горах ощутимо холоднее, поэтому нужно брать теплые вещи.

Как добраться до Адыгеи

Поезд. На поезде до столицы Адыгеи Майкопа можно доехать только с пересадкой. Дорога займет примерно 34 часа из Москвы на поезде № 113А, который идет до Туапсе. Купейный билет стоит 5500 Р , плацкартный — 4600 Р . Потом нужно пересесть на пригородный поезд 6058/6057 до Майкопа, проезд обойдется в 463 Р .

Из Санкт-Петербурга ехать почти двое суток. Пересадку тоже нужно сделать в Туапсе, поезд тот же — № 113А. Проезд в купейном вагоне стоит 7000 Р , в плацкартном — 5900 Р .

Самолет. Ближайший аэропорт, который принимает самолеты в 2023 году, находится в Сочи. В сезон рейс из Петербурга стоит от 5500 Р , из Москвы — от 7000 Р . Оттуда до Майкопа добираются с пересадкой на Имеретинском курорте или в Туапсе.

Такси от аэропорта до станции Имеретинский курорт обойдется в 500 Р . Оттуда до Майкопа один раз в день идет поезд «Ласточка». Время в пути — 5,5 часа. Проезд стоит 1500 Р .

От аэропорта до Туапсе тоже ходят «Ласточки», билет стоит 550 Р , время в пути — примерно 3 часа. Все поезда из Туапсе в Майкоп отправляются вечером: две электрички и «Ласточка». Билет стоит 500—800 Р , время в пути — 3,5 часа. Расписание удобно смотреть на «Яндекс-расписаниях».

Машина. Расстояние от Москвы до Майкопа — 1400 километров. Дорога лежит по трассе М4 «Дон» через Воронеж и Ростов и занимает от 16 часов и больше в зависимости от числа остановок и выносливости водителя.

Карта Адыгеи

Города Адыгеи

По площади Адыгея занимает 81-е место из 85 среди субъектов России. В республике всего два города: столица Майкоп и Адыгейск. По данным на 2020 год, население Майкопа — всего 140 тысяч человек.

Мы не заезжали в города, потому что ехали в Адыгею ради природы и гор. Моя знакомая рассказала, что развлечений в Майкопе немного. Местные отдыхают в центральном парке: там есть несколько памятников, кафе, музыкальный фонтан, аттракционы и большой открытый бассейн. Еще в городе расположен Национальный музей Республики Адыгея. Экспозиция посвящена истории народов Кавказа и особенно адыгов. Вход для взрослого стоит 100 Р .

Другая достопримечательность Майкопа — соборная мечеть. Здание новое: оно было построено на средства шейха эмирата Рас-эль-Хайма. Внешне постройка напоминает голубую мечеть в Стамбуле.

Достопримечательности и развлечения в Адыгее

Главные достопримечательности Адыгеи — природные. Я разделяю их на две категории. Первые можно увидеть во время коротких однодневных прогулок. Другие откроются вам, если отправитесь в многодневный пеший или конный поход в горы. О них расскажу в следующих разделах.

Идеальное место, откуда можно совершать короткие вылазки к природным памятникам в Адыгее, — это поселок Каменномостский. По-адыгейски его называют Хаджох. Там есть турбазы и гостевые дома, где останавливается большинство туристов.

До Каменномостского можно добраться на автобусе из Майкопа, время в пути — 1,5 часа. Такси из Майкопа будет стоить около 1000 Р .

По самому поселку удобно перемещаться пешком. Расстояния небольшие, а гулять там приятно. Если захотите вызвать такси, ищите кого-то из местных. Привычные для больших городов службы такси там не работают. Мы нашли номер водителя через объявление, наклеенное на двери магазина.

Главные достопримечательности расположены в 3—10 километрах от Каменномостского. Расскажу о самых популярных из них.

Хаджохская теснина — это четырехсотметровое ущелье реки Белой. Туда ведут два пути. Первый — оборудованная туристская тропа прямо из поселка. Вход на нее стоит 500 Р за взрослого и 200 Р за ребенка. Кроме вида на само ущелье на тропе есть мини-зоопарк и разные арт-объекты вроде сюрреалистичных статуй животных.

Мы не ходили на платную тропу, а пошли более длинным и живописным маршрутом через трассу R254. По дороге можно спуститься к воде и сделать фото ущелья. Еще по пути попадаются небольшие водопады, карьеры с бирюзовой водой и остатки старой каменоломни. Слева от шоссе есть тропа на озеро Красное — очень живописное место.

Водопады Руфабго запоминаются прежде всего необычной природой. Она скорее напоминает джунгли Амазонки, чем российский юг: слоистые скалы, причудливые камни, папоротники и водопады. Всего в ущелье 16 водопадов, самый высокий называется Девичья коса.

Чтобы попасть на водопады Руфабго, нужно идти по трассе Р254. Слева по ходу от поселка будет автостоянка и указатели к водопадам. Вход на маршрут тоже платный: 500 Р за взрослого и 200 Р за ребенка. Но если идти по тропе, начинающейся от Хаджохской теснины, все увидишь бесплатно.

Азишская пещера. В Адыгее множество пещер разной степени доступности и протяженности. Самая популярная у туристов — Большая Азишская пещера в 32 километрах от Каменномостского. Внутри — впечатляющая подземная река и несколько крупных залов со сталактитами и сталагмитами. Из-за подсветки они напоминают декорации к фильму «Парк Юрского периода». Пещера оборудована: есть пешеходные дорожки и лестницы. На них легко поскользнуться — лучше быть внимательнее и держаться за перила.

Добраться до пещеры проще всего на такси или на машине. Билет стоит 600 Р для взрослого и 300 Р для школьника. У входа есть кафе и сувенирные магазины.

Термальные источники. Недалеко от Каменномостского есть несколько комплексов с бассейнами с минеральной водой. Мы выбрали комплекс в поселке Тульский. На территории три бассейна с водой температуры +36 °С, шезлонги, кафе и зона отдыха.

Такси туда и обратно обошлось нам в 1000 Р . Вход на источники стоил 500 Р за 3 часа пребывания. В 2023 году взрослый билет на 3 часа стоит 700 Р .

Экстрим-парки. В окрестностях Каменномостского есть несколько экстрим-парков. Там можно сплавиться на рафтах по реке Белой, заняться скалолазанием или каньонингом — так называют преодоление каньонов с помощью альпинистского снаряжения, без плотов и лодок.

Еще в Адыгее можно попробовать роупджампинг — прыжок в ущелье с имитацией свободного падения. Испытать себя в 2019 году стоило 5000 Р . Если хотите сэкономить, попробуйте прокатиться на зиплайне, то есть тросе, — в «Мишоко» маршрут с двумя полетами в 2023 году стоит 1500 Р на человека.

Кавказский заповедник и плато Лаго-Наки

Большая часть туристических маршрутов в Адыгее проходит по территории Кавказского биосферного заповедника. Его называют одним из самых красивых мест в России: там альпийские луга, нетронутые леса, снежные вершины и горные ущелья.

Турагентства, которые продают туры в Кавказский заповедник:
City escape,
vpoxod.ru,
«Кавказ explorer»

Кавказский заповедник — самый большой в Европе. Он находится сразу в трех российских субъектах: Адыгее, Краснодарском крае и Карачаево-Черкессии. Юнеско называет заповедник одним из немногих мест в Европе, нетронутых человеком.

В Кавказском заповеднике растут 3 тысячи видов уникальных растений. Мы были там в конце июня. В предгорьях в это время еще весна, поэтому мы застали цветение лугов. Я никогда не видела такого количества цветов: лютики, васильки, незабудки, лилии и еще десятки других, названия которых я не знаю. Зрелище завораживающее.

280 335 га

площадь Кавказского заповедника

Из животных в заповеднике можно встретить зубров, рысей, кабанов. Иногда в небе парили орлы. Нам повезло увидеть кавказского медведя. Он считается дружелюбным, но при встрече с ним все равно лучше быть осторожным. Сначала весь день на тропе мы встречали следы лап и медвежьей жизнедеятельности: в горах быстро становишься юным следопытом и учишься определять, где чье. Потом все начали кричать: «Медведь, медведь!» Я посмотрела, куда все махали, и увидела только удаляющееся размытое пятно. Люди со зрением получше утверждали, что молодой некрупный мишка удирал от нашей группы со всех лап.

Мы вошли в Кавказский заповедник через кордон Лаго-Наки — каменное горное плато на высоте двух тысяч метров. Вход в заповедник возможен только после покупки билетов и регистрации. На КПП нужно сообщить, сколько человек в группе, каким маршрутом собираетесь идти, где планируете остановиться и выйти из заповедника. Если в указанные даты туристы не делают отметку о выходе, их начинает искать МЧС.

Два КПП расположены в Адыгее, два — в Краснодарском крае и один — в Карачаево-Черкесии. Карта заповедника

За весь период нахождения в заповеднике нужно заплатить сразу на входе. Один день пребывания обойдется в 300 Р . Еще 300 Р нужно заплатить за каждую ночевку в приютах — так называют оборудованные места для остановки с палаткой.

В Кавказском заповеднике 11 маршрутов. Самый популярный, протяженностью 93 километра называется «Через горы к морю», или «Всесоюзная тридцатка». Это один из самых старых туристических маршрутов — еще с советских времен. Он начинается на плато Лаго-Наки и заканчивается в Краснодарском крае, недалеко от поселка Дагомыс у Черного моря. По пути туристы смотрят Кавказский горный хребет. Самыми крупными горными вершинами в этой части считаются Фишт — 2868 метров, Оштен — 2804 метра, Пшеха-Су — 2743 метра. На них поднимаются опытные туристы. Мы пересекали только перевалы между вершинами.

Маршруты и цены на экскурсии есть на сайте заповедника

В описаниях маршрута на сайте турфирм пишут, что маршрут «Через горы к морю» проходит через все климатические зоны. Погода действительно часто менялась. За пять дней мы увидели самые разнообразные пейзажи.

В первые дни мы шли по цветущим лугам, а вдалеке виднелись снежные вершины гор. Потом преодолели несколько горных перевалов — Фишт-Оштенский и Белореченский. Чем выше поднимались, тем холоднее становился воздух. На земле лежал снег, иногда набегал туман, и приходилось идти прямо сквозь облака. У Малого Фиштинского ледника, который считается самым низким на Кавказе, была настоящая зима. Потом внезапно началась зона субтропиков: стало теплее, появилось больше лиственных деревьев, но стал чаще идти дождь.

Мы провели в походе пять дней и ежедневно проходили около 19 километров. В одном месте сошла лавина, и нам пришлось изменить маршрут. Мне показалось, что путь получился даже интереснее: мы останавливались в трех разных местах вместо запланированных двух. Правда, ходить с полным рюкзаком тоже пришлось больше.

В интернете писали, что «Через горы к морю» — очень живописный маршрут, который не имеет категории сложности и подходит даже начинающим. В этом месте звучит мой сдавленный смех: по-моему, в такой поход не стоит идти тем, кто не сможет пробежать километр без одышки. Я в нормальной физической форме, но с непривычки было непросто нести тяжелый рюкзак. Хотя к концу маршрута организм привык и наша группа из трех девушек со средним весом 50 килограммов шагала довольно бодро.

Как ни странно, самым сложным участком стал не подъем на перевал, а спуск в долину реки Шахе в предпоследний день похода. Это место называют веселым спуском, но смешного на самом деле мало: нужно спускаться 7 километров по камням и огромным корням деревьев, торчащим из земли. Шел проливной дождь, и мы двигались по щиколотку в воде и грязи. Тело под дождевиком было мокрым от пота, а остальные части тела — от дождя. На спине — тяжелый рюкзак. Тогда я ощущала себя героем боевика о вьетконговцах, но сейчас вспоминаю это с улыбкой. Готова повторить такой поход не раздумывая.

Снаряжение в Адыгее

Если идете в поход самостоятельно, оборудование нужно привезти с собой или взять напрокат. Мы захватили с собой рюкзаки, спальники, коврики, сидушки, палки для ходьбы и дождевики. Палатку, горелки и общую посуду нам выдала турфирма. Все оборудование было в хорошем состоянии.

Спальник лучше брать с температурой комфорта минимум –5 °C: ночью бывает очень холодно. Я ложилась спать во флисовой кофте, леггинсах и лыжной шапочке и только тогда не мерзла.

Стоимость аренды снаряжения в сутки в туристических компаниях в 2023 году

Лыжи	500 Р
Рюкзак на 80 л	450 Р
Спальник и гигиенический вкладыш	400 Р
Двенадцатизубые кошки	300 Р
Ледоруб	200 Р
Трекинговые палки	200 Р
Каска	200 Р
Каремат	100 Р
Рюкзак на 25 л	100 Р
Фонарик и батарейки	50 Р

Источник https://vasilev-life.ru/otdyx-v-adygee

Источник https://dorogi-ne-dorogi.ru/russia/kak-organizovat-otdyh-v-adygee-chtoby-vse-uvidet-i-ne-skuchat.html

Источник https://journal.tinkoff.ru/faq-adygeya/